Calcium+Magnesium - 60 cápsulas, é recomendado, principalmente para quem pratica exercícios, pois o cálcio e o magnésio são indispensáveis na contração e relaxamento muscular e também para prevenir lesões e melhorar o desempenho. Quem pratica exercício físico tem um “gasto” mais elevado destes minerais, pelo que a suplementação irá repor o défice.
Também é recomendado para quem tem déficit desses minerais, independente de praticar ou não exercícios físicos. A falta desses minerais pode ser facilmente corrigida com o uso de suplementação.
- O cálcio é um mineral essencial para "construir" e manter ossos e dentes, mas também desempenha um papel fundamental na contração muscular e na transmissão de impulsos nervosos.
- O magnésio é o segundo mineral mais abundante no organismo. É armazenado principalmente nos ossos, mas também nos músculos, e participa das reações do metabolismo energético de carboidratos e gorduras, e em todas as reações que requerem o uso de ATP (energia).